Comienza la Semana de Hábitos de Vida Saludable
El Ministerio del Deporte se unirá a esta conmemoración con la realización de diferentes espacios, virtuales y presenciales,
En cumplimiento de la Ley 1355 de 2009, Artículo 20, que establece el 24 de septiembre como el «Día de la Lucha Contra la Obesidad y el Sobrepeso y la Semana de Hábitos de Vida Saludable», el Ministerio del Deporte se unirá a esta conmemoración con la realización de diferentes espacios, virtuales y presenciales, que promoverán la actividad física como herramienta que aporta al bienestar y a la salud de las y los colombianos.
Con el lema «Atrévete al movimiento», entre el 22 y el 29 de septiembre, el máximo ente del deporte en Colombia invita a personas de todo el curso de vida (niñas, niños, adolescentes, jóvenes y adultos) para que participen de las distintas actividades que llevará a cabo y que cuentan con diferentes enfoques.
«En esta semana se ratifica la importancia de la práctica regular de actividad física para mejorar la salud, el bienestar y la calidad de vida de las personas. Pueden seguir todas las actividades a través de nuestras redes sociales», expresó Nubia Ruiz, funcionaria del Ministerio del Deporte.
Dentro de las actividades destacadas, se encuentran tres sesiones virtuales de actividad física, un congreso académico, y el inicio de las Caminatas 5K por la Salud, que se extenderán hasta el mes de octubre.
Actividades destacadas:
– 22 de septiembre: sesión virtual de Entrenamiento del Día (estrategia Fuertemente Activos)
– 23 de septiembre: sesión virtual de Circuito Aeróbico (Programa de Hábitos y Estilos de Vida Saludable)
– 25 de septiembre: sesión virtual de Tai Chi (Programa de Hábitos y Estilos de Vida Saludable).
– 26 al 28 de septiembre: II Congreso de la Red Colombiana de Actividad Física, organizado por REDCOLAF y apoyado por Mindeporte (evento abierto y presencial que se realizará en las instalaciones del IDRD)
– 29 de septiembre: inicio de las Caminatas 5K por la Salud (eventos municipales y departamentales)
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