Jornada de recuperación en la Selección femenina

La Selección Colombia Femenina tuvo una jornada de recuperación en el hotel tras su triunfo ante Corea del Sur.

Las jugadoras con menos de 70 minutos en la cancha hicieron trabajos de complementarios en campo de juego durante los cuales se realizaron ejercicios de calentamiento general, activación dinámica, espacio reducido y trabajos específicos posiciones

Por otro lado, las deportistas que jugaron más de 70 minutos entraron en un trabajo de evaluación de pos-esfuerzo, fisioterapia, masajes, foam rollers y finalizaron con crioterapia.

Mañana las mundialistas tendrán el entrenamiento habitual en el estadio Marconi de la ciudad de Sídney.

Con información y foto de la Federación Colombiana de Fútbol.