Fin de semana de crossfit en Neiva

Mañana y el domingo se desarrollará en la ciudad de Neiva la primera competencia de crossfit Leader Fitness Festival, un evento que convoca a atletas de todo el país, quienes poseen un alto nivel en varias disciplinas deportivas.

En la competencia se reúnen hombres y mujeres de todas las edades, que participan el día sábado de 5 wod o pruebas, en las cuales se trabaja, combinando una serie de ejercicios variados de cardio, halterofilia, atletismo, gimnasia y de potencia.

 “Tenemos cerca de 80 competidores y  con este Festival,  buscamos potencializar el deporte en la región y para ello, todos estos meses hemos planificado y realizado un trabajo arduo, en pro de ofrecer a nuestros competidores, e incluso a Neiva, un evento deportivo de calidad, que además está acompañado con óptimas herramientas tecnológicas, pues tenemos una plataforma digital que irá arrojando los resultados luego de cada wod, o sea de cada prueba a las que se enfrentan los deportistas; también nos acompaña personal profesional idóneo, especializado en el tema del entrenamiento deportivo, tendremos personal de salud, y también profesionales en fisioterapia, en valoración y recuperación física para los atletas”, manifestó Jeison Villamizar uno de los organizadores de la competencia.

Publicidad

En la Competencia hay tres categorías, así: Principiante para las personas que llevan un año entrenando crossfit, por lo que las pruebas van acompañadas de movimientos básicos y poca carga. Luego, está la categoría intermedia para personas con experiencia entre dos y tres años de práctica. Es una categoría que combina movimientos básicos, pero con carga moderada. Y finalmente está la categoría de Avanzados, para personas con más de tres años de práctica en crossfit, que realizan movimientos complejos y levantamiento de cargas pesado.

“El sábado a las 6:00 am iniciamos con atletismo, esta es una prueba que consta de recorrer 5 kilómetros en 30 minutos para todos los participantes, de todas las categorías. Luego en el transcurso del día habrán más workouts, algunos tienen una duración de 10 minutos y otros de 12 con diferentes movimientos de resistencia de cardio, de gimnasia y de levantamiento de peso.  Los atletas van sumando puntos, de acuerdo a sus capacidades, exigencias y culminación de cada una de las pruebas. Así mismo se irán clasificando y se conocerán los semifinalistas que compiten el domingo por el primer, segundo y tercer lugar y todos ellos obtendrán grandes premios. Realmente esta es una competencia que va a estar exigente y muy buena, así que todos están cordialmente invitados a la Universidad Surcolombiana este fin de semana;” expresó Villamizar.