Fedecoltenis aprovecha la cuarentena para enseñar tenis de forma virtual
La Federación Colombiana de Tenis lanzó una serie de guías prácticas de ejercicios para mantenerse en forma durante el tiempo de cuarentena.
Cada semana la Federación comparte con sus seguidores y público en general estas prácticas que cuentan con la dirección de Yefrey Vergara profesional en deporte, actividad física y preparador físico del equipo Colombia de Copa Davis y de los tenistas Juan Sebastián Cabal y Robert Farah.
De esta manera, cada miércoles se publicarán en la página de Instagram de la Federación las diferentes rutinas.
Adicionalmente en este espacio, Alejandro Falla, capitán del equipo Colombia de Copa Davis, da a conocer algunos consejos para ejecutar la devolución, uno de los golpes con mayor importancia y relevancia en los últimos años dentro del tenis. El extenista nacional estará dando tips para desarrollar en las devoluciones de primer y segundo servicio; además, algunos ejercicios para poder practicar en casa y mejorar este golpe.
Con Información de la Federación Colombiana de Tenis.
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