El papel del psicólogo en un proceso deportivo
Hablar de psicología deportiva es hablar de una temática menospreciada por mucho tiempo pero que de a poco gana importancia hoy en día.
Históricamente hablar de psicología en el deporte era un tabú, principalmente por el estigma extendido en la sociedad de que el psicólogo solo sirve para gente ‘loca’ o enferma, o que los resultados solo llegaban con solamente trabajar y sacrificarse.
Sin embargo, cada vez es mayor la presencia de este elemento en el deporte, desde los procesos de formación hasta llegar al alto rendimiento.
Ana María Serna, psicóloga especialista en Deporte, Salud y actividad física, manifiesta que muchas veces se subestima el papel de la psicología en las primeras etapas del desarrollo deportivo.
Fruto de un largo trabajo
El rendimiento deportivo no se construye de la noche a la mañana, sino que es el resultado de un proceso a largo plazo en el que intervienen múltiples factores: físicos, técnicos, tácticos y, por supuesto, psicológicos.
«Desde la psicología acompañar los procesos deportivos significa entender que cada etapa del desarrollo tiene sus propios retos. En la iniciación deportiva, por ejemplo, no se trata solo de aprender habilidades motoras, sino también de construir bases psicológicas sólidas: confianza, motivación, manejo de la frustración y desarrollo de la identidad como deportista», dijo.
Los riesgos de no trabajarla
Según Serna, si no se trabaja en estas áreas desde el inicio, es probable que los atletas enfrenten dificultades emocionales o mentales cuando lleguen a niveles más altos de exigencia. Muchos talentos deportivos se pierden no por falta de habilidad, sino porque no logran manejar la presión, el miedo al fracaso o la falta de motivación en el camino.
«Por eso, como psicóloga mi labor no es solo intervenir en momentos de crisis, sino fortalecer el proceso desde sus primeras etapas, ayudando a los jóvenes a desarrollar herramientas mentales que les permitan crecer, aprender y disfrutar del deporte, sin importar hasta dónde lleguen». señaló.
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