El aporte del Ministerio del Deporte contra la hipertensión

En el marco del mes de la lucha contra la hipertensión, el Ministerio del Deporte, bajo la dirección de la ministra Patricia Duque Cruz, hizo un llamado a los colombianos para adoptar hábitos activos y dejar atrás el sedentarismo, uno de los principales factores de riesgo asociados a enfermedades cardiovasculares.

Durante la instalación del foro Hipertensión, el enemigo silencioso, organizado por el portal Pulzo, la ministra resaltó que el ejercicio regular ayuda a controlar la presión arterial, mejora la salud del corazón, reduce el estrés y eleva la calidad de vida. “Trabajamos para que toda la población tenga acceso a oportunidades de actividad física durante todas las etapas de su vida”, señaló.

El evento reunió expertos en salud y deporte, quienes analizaron avances y retos en la prevención y tratamiento de la hipertensión. El médico del Ministerio del Deporte, Mauricio Lora, desmintió algunos mitos: “Las personas con hipertensión sí pueden hacer ejercicio. De hecho, el ejercicio es un apoyo clave en el tratamiento”, afirmó, aclarando que no reemplaza la medicación, pero sí mejora la respuesta del organismo.

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Como cierre del foro, el licenciado Alfredo Álvarez, del Grupo de Actividad Física del Ministerio, dirigió una pausa activa para demostrar los beneficios del movimiento en entornos laborales. “Este tipo de rutinas cortas mejoran la concentración, la memoria y reducen el impacto del sedentarismo prolongado”, explicó.

En Colombia, cerca de 5 millones de personas tienen hipertensión, pero el 60 % no lo sabe. Esta enfermedad es la principal causa de accidentes cerebrovasculares y una de las mayores amenazas para la salud cardiovascular. La buena noticia: es tratable y controlable en la mayoría de los casos.