Colombia ya piensa en el segundo rival del mundial sub – 20
Tras su triunfo ante Arabia Saudita la Selección Colombia ya piensa en el juego ante Noruega por el mundial sub - 20.
Luego de su triunfo ante Arabia Saudita por el mundial sub – 20, la Selección Colombia continuó este martes con su plan de preparación en la ciudad de Talca (Chile).
El equipo dirigido por César Torres desarrolló una jornada dividida en dos bloques, con el objetivo de equilibrar cargas y optimizar la recuperación del plantel.
En la mañana, la plantilla completa realizó una sesión de gimnasio diurna de una hora, enfocada en ejercicios de fuerza, estiramientos y trabajos preventivos.
Por la tarde, los futbolistas que sumaron menos de 75 minutos en el partido inaugural se desplazaron al campo de entrenamiento para cumplir con una práctica de una hora. La sesión incluyó movilidad, rondos de activación con tareas específicas, una ruta de pases con finalización, ejercicios diferenciados por posición y un cierre con juego en espacio reducido.
Entre tanto, los jugadores con mayor carga de minutos permanecieron en el hotel, donde efectuaron un plan de recuperación supervisado por el cuerpo técnico y el área médica.
Comentarios
Sé el primero en comentar esta noticia.
