Colombia sub - 17 femenina ya está en Paraguay
La Selección Colombia no baja el ritmo y sigue preparándose para su debut en el Suramericano femenino Sub-17.
Luego de su arribo a la capital paraguaya el cuerpo técnico realizó una jornada de movilidad y compensación para alivianar las cargas del viaje.
Durante la sesión se desarrollaron ejercicios de fuerza, movilidad y recuperación activa de baja intensidad direccionados al manejo de cargas. La práctica incluyó el uso de foam rollers, trote controlado en banda y un circuito preventivo especializado.
Para el día de hoy las jugadoras desarrollaron la primera práctica de campo en el Parque de Guazu, lugar de entrenamiento de la Selección durante la competencia Sudamericana. La jornada estuvo marcada por una rueda de pases, con énfasis en el control del balón y el uso de ambos perfiles en la entrega.
Finalmente Colombia estuvo presente en el media day organizado por la CONMEBOL y llevaron a cabo la rutina propia de descanso y recuperación con el cuerpo médico.
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