Colombia regresó a los entrenamientos

Luego del empate ante Portugal la Selección Colombia completó una jornada de entrenamiento enfocada en la recuperación física y el ajuste de cargas.

Con el objetivo de maximizar el rendimiento del plantel, el cuerpo técnico implementó una estrategia de preparación diferenciada y distribuyó a los jugadores en dos grupos específicos según su desgaste en el partido.

El primer grupo, enfocado en la gestión de cargas y compuesto por trece futbolistas, se trasladó al Inter Miami CF Stadium en horas de la tarde para llevar a cabo una sesión de carácter técnico-táctico.


Por su parte, el grupo de recuperación, integrado por los once jugadores titulares trabajó en las instalaciones del Blue Health Center para cumplir con los protocolos de recuperación.


La jornada en el terreno de juego inició con ejercicios de coordinación motriz y dinámicas de circulación de balón como fase de activación física. Posteriormente, el entrenamiento concluyó con cuatro sesiones de fútbol formal, las cuales contaron con la participación de un equipo de sparrings del Inter de Miami.


Recordar que Colombia clasificó como primera de su grupo en el mundial y este viernes se enfrentará a Ghana por un cupo a los octavos de final.








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