Andrés Quimbayo retoma entrenamientos en medio del confinamiento

En medio del aislamiento preventivo por el COVID 19, el joven deportista de artes marciales mixtas, Andrés Felipe Quimbayo, ha retomado entrenamientos aprovechando las horas permitidas para el desarrollo de la actividad física.

Para tal fin se ha diseñado un plan de entrenamiento especial que consiste en trabajos de potencia, cardiovascular y dos horas de lucha (concretamente jiu jitsu) donde Quimbayo entrena junto a sus profesores; todo con base en medidas de bioseguridad para prevenir contagios de COVID 19.

Por las mañanas Quimbayo realiza trabajos de ciclismo mientras que por las tardes los entrenamientos se enfocan en combates, fortalecimiento y cardio.

El objetivo de estos trabajos es que Quimbayo pueda llegar en un buen estado para decir presente en los mundiales que por ahora están programados para noviembre del presente año, eso sí, el joven peleador se encuentra pendiente de cualquier aplazamiento que se presente por el auge de la pandemia.