Actividad física para neivanos mayores de 60 años

Con el propósito de mejorar la calidad de vida de los adultos mayores de Neiva, la Secretaría de Deportes y Recreación, adelanta jornadas de actividad física donde se entregan recomendaciones para que esta población tenga buenos hábitos alimenticios, estén activos y su vejez sea digna.

Las jornadas recreativas se desarrollan a través del programa hábitos y estilos de vida saludable con la estrategia ‘Muévete Después de los 60’, la cual, se desarrolla en las 10 comunas del Municipio.

Los adultos mayores disfrutan de clases personalizadas enfocadas en estiramientos para mejorar el equilibrio metabólico, reducir la incidencia de enfermedades cardiovasculares, obesidad, sobrepeso y diabetes.

En total son 18 puntos que existen en Neiva y que se han habilitado para que esta población pueda disfrutar de jornadas de diversión y recreación según informó William Caicedo instructor de actividad física de la Secretaría de Deportes y Recreación. “El propósito es enseñarles a los adultos mayores la importancia que tiene la actividad física y realizar 30 minutos diarios de deporte”, dijo.

La Administración Municipal dirigida por el alcalde Gorky Muñoz, dentro del plan de desarrollo ‘Mandato Ciudadano Territorio de Vida y Paz’, tiene como objetivo incluir a los adultos mayores en los programas dirigidos para dignificar la calidad de vida y el bienestar de los neivanos. “De este modo estamos llegando a todos los sectores, acompañándolos y haciendo actividad física en grupos que están distribuidos en toda la ciudad”, manifestó Álvaro Ramírez instructor.